COACHING
Ik heb vanaf mijn 18e jaar in de hulpverlening gewerkt, als vrijwilligster, maar ook als activiteiten begeleidster en na mijn HBO opleiding als sociaal pedagogisch hulpverlener, waar ik met verschillende doelgroepen heb gewerkt. Zo’n tien jaar geleden slaagde ik voor de coaching opleiding NEM ( New Energy Movers) academy in Breda. Als transformatie coach & therapeut werk ik vanuit een holistische visie. Dit betekent dat ik uitga van een samenhang tussen fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten in de mens. Ik begeleid je vanuit mijn hart en stem me af op datgene wat jij nodig hebt. Persoonlijke ontwikkeling , bewustwording en/of het verwerken van trauma en rouw kunnen hierbij belangrijke aspecten zijn. Je bent verantwoordelijk voor jouw eigen proces , het tempo hierin en de weg die je hierin bewandelt. Mijn missie is: je te begeleiden bij het (her) vinden van jouw kern; degene die jij werkelijk bent. Hierdoor kan het leven weer door jou heen gaan stromen, voelend vanuit je hart.
Ik kan gebruik maken van verschillende methoden, waar je ook los voor kunt kiezen. Ik werk vanuit datgene wat ik voel in afstemming op jou en maak gebruik van technieken vanuit de gestalt therapie, sjamanisme, het lezen en voelen van energie, een grote of kleine familie opstelling, focussing, geweldloze communicatie en spiegelwerk.
Na de NEM ben ik de post HBO opleiding Present Child gaan doen. Als kindertolk zal ik de onderliggende boodschap van het gedrag van een kind ( dit kan zowel van baby’s als van volwassen kinderen zijn) voor de ouders of verzorgers verhelderen en spiegelen, zodat men begrijpt wat er zich van binnen bij hen afspeelt en zij deel van de oplossing kunnen zijn. Meestal volgt er na 2 kindertolk sessies nog een coaching traject. Een traject bestaat uit een intake, daarna maak ik de vertaling, wat ongeveer een week in beslag neemt en als laatste is er een terug koppel gesprek.
Ik heb me tevens gespecialiseerd in trauma. Wanneer je een nare of schokkende gebeurtenis hebt meegemaakt of een reeks van nare gebeurtenissen, kan het zijn dat je snel in paniek raakt of last hebt van angst gevoelens, herbelevingen of vermijding. EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing) kan dan toegepast worden, zodat het trauma naar het lange termijn geheugen verplaatst kan worden, daarmee gaat de lading van de gebeurtenis af en kun je er wat rustiger aan terug denken. RDI (Resource Development and Installation) kan aanvullend, maar ook los gebruikt worden. Hierbij wordt gewerkt met positieve ervaringen en het toevoegen van hulpbronnen/ kwaliteiten.
Interactieve Zelf- Resonantie (de IZR-methode), wat ook wel opstelling van het verlangen wordt genoemd, is een ervaringsgerichte psychotherapeutische methode en trauma verwerking gericht. Je kijkt als het ware in een soort spiegel waarin je diverse aspecten van jezelf kunt ontdekken met jouw verlangen als vertrekpunt. Ik nodig je uit jezelf te ontmoeten en jezelf beter te leren kennen. Kenmerkend voor de werkwijze, is dat jij zelf het tempo bepaald. Steeds is het doel dat jij je meer bewust bent van je hele zelf. Want als jij verbonden bent met jouw eigen wijsheid en jouw liefde, kun je meer in volledigheid met jezelf zijn en van daaruit je eigen koers houden in jouw leven. Ik heb hierin breek de stilte 1, 2 en 3 gedaan en tevens interactieve zelfresonantieprocessen in de individuele begeleiding. Verder heb ik een 1 daagse training gevolgd bij Anna Verwaal in: vroegkinderlijk trauma en een meerdaagse training : hechting en trauma bij Interakt.
Ik ben me nu verder aan het specialiseren door een vervolg opleiding te volgen in lichaamsgerichte trauma therapie.
In Cranio sacraal healing heb ik me de afgelopen jaren ook gespecialiseerd. De eerste keer meditatieve cranio sacraal, zo’n 8 jaar geleden en het afgelopen jaar heb ik sjamanic cranio sacraal healing basics 1 en 2 gedaan. Tijdens een sessie cranio sacraal healing raak ik je aan vanuit een meditatieve staat en maak ik verbinding met het ritme vanuit het centraal zenuwstelsel wat het cranio sacraal omvat en wat ook wel de primaire ademhaling wordt genoemd. Hierdoor kan er een diepe ontspanning ontstaan, release en van alles wat nodig is op dat moment. Dit kan op fysiek, emotioneel/mentaal en/of op spiritueel niveau zijn. Regelmatig raak ik tijdens een yogales aan om de ontspanning te intensiveren. Daarnaast kan ik tevens terramai reiki inzetten wanneer dat nodig is.
Een ayurvedische olie massage; Abhyanga, is een diep ontspannende holistische massage waarbij het lichaam in zijn geheel wordt aangepakt. Doordat ik een diepe energetische rust in het lichaam wrijf, rekening houdend met de persoon op tafel en de belangrijkste energiebanen activeer, lossen kleine ongemakken zich vaak al vanzelf op. Deze massage is alleen geschikt voor vrouwen.
Ik coach aan huis, waardoor jij helemaal jezelf kunt zijn en ik me volledig kan afstemmen op jouw energie en jouw omgeving. Tevens is er een mogelijkheid om bij mij in de praktijk van Oosterhout te komen.
Tijdens de intake, voelen we beiden of dat we samen aan het werk willen gaan in een traject.